便秘対策には漢方

便秘で困っている場合、とにかく下剤や便秘薬を飲むという方は多いかもしれません。
浣腸で即効性を求める方もおられるかもしれませんね。

まず大腸を刺激してお通じをよくする下剤。
ビサコジルやピコスルファートナトリウム、生薬ではセンナやダイオウ。
お腹が痛くなりますよね。

これらは常用してしまうと、腸に怠け癖がついて、排便力が落ちてしまいます!
本当にどうにもならないときにだけ使いたいものです。

浣腸も同じで、腸が怠けてしまいます。

こちらも緊急のときにだけ使いたいものです。

お薬に頼らないと不安だというなら、漢方薬をおすすめします。

脂肪太りのタイプなら、防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)。
汗っかきで水太りタイプなら、防己黄耆湯(ぼういおうぎとう)。

薬局でくわしく尋ねてみてください。

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